「乳和食」という言葉をご存知でしょうか。 私たちが日ごろ食べている和食は、優れた健康食として海外でも評価されています。 その反面、塩分を摂りすぎてしまうという欠点もあり、実際に日本人の塩分摂取量は世界でもトップクラスという報告もあるそうです…

毎日、同じキャラクターのルーティーン 娘（4歳半）は今、なりきりごっこ遊びが大·大·大好きです。 どれくらい好きかというと‥ とある休日の例。 朝起きるなり「ママ！はーちゃん（自分のこと）先に着替えるね！」 私「あ、いいよ〜自分で出せる〜？」 （偉…

暑さが長期化し、9月以降も熱中症が心配される昨今、 運動会を春に行う小学校も増えているそうですね。 ちなみに私が通った小学校は、25年前の当時から運動会は5月でした。 入学・クラス替え直後なので、運動会をきっかけにクラスが団結する、という風潮もあ…

残暑の厳しさが凄まじいですね‥‥ この暑さは9月中旬まで続くそうですよ。 こう暑いと、夜間もクーラーを付けずにはいられません。 寝不足状態だと熱中症にもなりやすいので、無理せず冷房に頼るのが安心です。 先日、寝室用にサーキュレーターを買い足したの…

義妹と意気投合しすぎて、自前のドレスを譲ることに！ 12月に、義弟が結婚式を挙げることになりました。 お盆に帰省したときにお嫁さんともゆっくり話せたのですが、彼女は今、ちょうどドレスに迷っている時期。特に「2次会って何を着たらいいか‥」と悩んで…

突然ですが、キッチンのシンク周りの掃除ってどうしてますか？ 以前住んでいた賃貸アパートでは、キッチンはおろか全体的に古く、掃除をしてもbefore/afterの差がほぼないようなところで、シンク周りの汚れやぬめりなどは正直、見て見ぬふりをしていました。…

子供が生まれてからというもの、食品の買い物はほとんどがネットスーパーです。 まだ利用したことがない方の中には、 「ネットスーパーって高いんじゃ…？」 「ちゃんと新鮮なものを届けてくれるの…？」 と、イマイチ信用ならない方もいるでしょう。 考え方は…

小さな手で一生懸命つくり出された、宝物のような作品たちは 愛する我が子の1番の成長記録‥★ あれもこれもとっておきたい！捨てるなんてとんでもない！ ‥こうして、私の実家の母は 私たち三姉妹の幼少期からの作品を山のように溜め込み 大掃除の時期がくるた…

はじめましてのご挨拶 どうも！30代子持ち主婦、ノロミと申します。4年ほど前に自己満ブログを立ち上げ、気ままに更新していましたが、 出産とともにあっけなくドロップアウト‥‥子供が年中に上がって落ち着いてきたので、再び始めてみました。 今回こそは、…